ポレポレ
音楽、映画、アロマ、自転車、日々のことなど・・・。
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mizu-chang

  • Author:mizu-chang
  • 音楽が好きで、ドラムやってます。
    今やっているバンドはこちら↓
    http://www7a.biglobe.ne.jp/~gerbil/
    ジャンベやらカホンやら
    アサラトやらも、ぼちぼち。



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麻生スポーツセンターに行った。
新百合ヶ丘駅のそばに、麻生スポーツセンターという自治体のスポーツ施設がある。
そこをこれから利用しようと思って、まずはマシンの使い方の講習と
健康体力相談というものに行ってみた。
そこにはメニューを組んでくれてやり方を教えてくれる専門の人がいるのだが、
きょう私を担当してくれたのはミヤタのロードのトレーナーだかコーチだかをしていた人だった。
私も近頃はご無沙汰とはいえMTBをやっていたので、
「チャリ繋がり~」とちょっと盛り上がった(笑)。
しかも私はミヤタ好きでグレッグヘルボルトモデルに乗っているからミヤタ繋がりでもある。
その人はすごく丁寧に指導してくれて、その上なんと10年以上前にチャリで骨折したときの
へんな治り方をした右足首の状態に気付き、治すためのストレッチまで教えてくれた。
医者(たぶんヤブ)に内転したままギプスを巻かれ、そのまま固まってしまっていたので
治せるなんて思ってもいなかったから感激。
なにしろカイロプラクターにも「固まっちゃったものはムリ」と言われたこともあって
もうあきらめてたから。
マメにやってみよ~。

これだけいろいろな指導してもらって、タダよ♪
これからトレーニング室を使うのだって一回200円よ♪1日おきに通ったって月3000円よ♪
ビバ!自治体施設!!

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